高橋ミカ

「高橋ミカの毒素排出マッサージ」という書籍に以前から興味があって、先日購入してみました。高橋ミカさんといえば、芸能人御用達のゴッドハンドの持ち主。白金で「ミッシ−ボーテ」を運営されているエステティシャンです。

私はとにかくエステとか、デトックス（毒素排出）などが大好きで、セルフマッサージの本とか色々と試すんですね。

で、この高橋ミカさんのセルフエステの方法が満載の本を読んでみて、実際にやってみました。まだ１週間くらいなんですけれど、パーツ別に細かくマッサージのポイントが掲載されていて私にはすごく合っています。

私は冷え性なので、冷え性を改善するところを今重点的に行っていますが、足裏マッサージ（結構痛い！自分でやってもこんなに痛いなんて〜〜（＞＜））はやった後に爽快感というか、痛みに耐えた自分がすごくいとおしくなったり（笑）。

とにかく、高橋ミカさん自身がもともとはお仕事のストレスなどですごく昔は太っていて、ご自分のダイエットのために始められた方法などが基本となり、今のゴッドハンドにつながっているわけなので、この本の中に書いてあるセルフマッサージは、効果が出やすいそうですよ。この本を私より少し先に買った友人から聞きましたが。。。

高橋ミカさんに直接エステを受けることは無理でも、この本は本当に自分で行えて効果が出やすいからかなりおススメ☆☆☆☆☆（おススメ度、☆５つです！）

高橋ミカさんが、白金で開業している「ミッシーボーテ」。新規のお客様は現在取らないそうなので、高橋ミカさんご本人のトリートメントは受けられないので残念です。が・・・

いつかは受けてみたい高橋ミカさんのエステティック。ということで、色々と調べてみました。調べていたらますます受けたくなり・・・（笑）。この感動を分かち合いたくてブログに書きますね！！

ミッシィボーテは白金のマンションの一室で、高橋ミカさん本人によって空間がアレンジされているそうです。写真を見るだけで雰囲気は伝わってきそうなさりげなくゴージャスだけれど、落ち着いたセラピールーム。「まるでヨーロッパのセレブのお宅に招かれたような贅沢な雰囲気」なのだそうですよ！！

ミッシィボーテの公式サイトから、メニューなどを見るのですが、「スペシャルフェイシャルコース」に目が釘付け。だって、デットクスフェイスマッサージ＋金箔パック（90分：36,750円）なのですよ〜〜。お肌にも体にも嬉しそうなこのコース。受けてみたいですぅ〜〜。

〜高橋ミカプロフィール〜
1971年生まれ。大手エステサロンでの勤務を経て、27歳で独立。2004年9月には白金に「mishii beaute（ミッシーポーテ）」をオープン。多数の芸能人をはじめ、著名人のカリスマ的エステシャンとして注目を集める。

今の時代、どこに行ってもデトックス。最初は難しそうと思っていたけれど、カリスマエステティシャン・高橋ミカさんの著書「高橋ミカの毒素排出マッサージ」を読むと、目からうろこかも？

私はエステやアロマセラピーが大好きで、エステを受けるのはもちろん、自分もアロマセラピストの資格を持っているから、かなりトリートメントやマッサージにはうるさい。でも、私の目から見ても、この毒素排出マッサージの本は使えると思いますよ！！

実際に、リンパの流れを良くすることだけでも体に滞っている老廃物は出やすくなるんですが、マッサージと組み合わせ、さらに効果的に老廃物を出せるようにアレンジされている本です。人にやってもらってもいいし、自分でできるのがいいなと思って買いました。

DVDだと、初心者でも手順が分かるのでいいのかな？と思います。

とにかく、この本は机上の空論ではなくて、高橋ミカさんご本人が以前は仕事のストレスなどで太っていて、それを改善しようと色々と試行錯誤してたどり着かれたという手法がベースになっているので、実際に行う人の目線で書かれてあって、分かりやすいのがいいと思います。

おなか周りが気になるひとは、骨盤のゆがみ、腸の老化などさまざまな要因があるけれど、体のことを大切にするなら、まずは「高橋ミカの毒素排出マッサージ」（ワニブックス）をお試しあれ！！

高橋ミカさんの本が近くの本屋でコーナーになっています。私は、昔から肌が敏感だったので、エステとか美容のことにすごく興味がありました。しかも、一時期体調を崩した時にアロマセラピーを習っていたことがあります。

だから、美容とかエステとか、オイルトリートメントというフレーズには弱くて、本も結構買い込んでマス。でも、時々、著者の素顔が見えてこない本もあり、そういうのは長続きしないことが最近分かり始めてきました。

それに比べて高橋ミカさんがブームになるというのは、きっと実際にトリートメントしてもらえなくても、その人柄とか、氣が伝わってくるからなんじゃないかな？

カリスマエステティシャンといっても、高橋ミカさんは等身大の女性という感じがしますよね。チャーミングなんですが、友達にもいそうな気がするくらい馴染む不思議な人だと思います。

美容系のカリスマって、特にテレビに出たりマスコミに取材されると雰囲気も変わってしまう人もたびたびいますし、もともと感性豊かすぎて、ちょっとかけ離れている人もいる世界ですが（笑）、高橋ミカさんは気取らないけど、技術は達人という「本物の」カリスマ性を持っているんじゃないかと。

カリスマといわれる人はいろいろいるけれど、私は高橋ミカさん、大好きだなあ〜！！

意外と皆さん知らないようですが、高橋ミカさんが監修されている書き込み式のダイエット本があるんですよ。「つけるだけ・はかるだけダイエットダイアリー 」というノート形式になっている単行本ですが、今年の初めにたまたま本屋で見かけて、半年間せっせと付けてますよ。。

毎日朝と晩に体重、体脂肪を測り、一日の食事内容を付けていくというまあ、ありふれているかもしれないけれどシンプルなノートです。「つけるだけ・はかるだけダイエットダイアリー 」は、半年続いてますね〜〜。もちろん、旅行に行った時とか、体調が悪くて付けられない日もたまにはありますが、何ででしょうね？ちゃんと続いているし、効果も出ている！

やっぱり、その本を手がける人の思いとか、真心っていうものが、本を通して伝わるんじゃないかな？私にはそんな気がしますよ。

高橋ミカさんって、カリスマといわれる前はご自分も体調を崩されたりして、結構普通の人と同じにご苦労されているような内容を以前読んだ記憶がありますから、自分の経験を通して、人を癒すことにかけては技術だけではなく、本当に根っからの癒しの人なんじゃないかしら？

このダイエット本は、最初の数ページに食事のこととか、運動のことなんかが高橋ミカさんによって書かれているのですが、いろんなダイエットを試した人の胸に響くと思いますよ。だって本当に「当たり前だけれど、健康にとって大切なこと」が書いてあるから、すごくためになりました♪